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感情を味わい切る(かんじょうをあじわいきる)

ブロックが自分を縛ってしまって、苦しめたりストレスを感じさせていることを知るには、湧いてくる感情を味わい切るしかありません。特に負の感情を避けたり、別のことに熱中することで忘れようとしないことです。くよくよ、いじいじ、いつまでもやるのがポイントです(笑)