自分の強みを明らかにする松原靖樹のエスモーズ理論

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知るということ(しるということ)


今その学習パターンが自分を苦しめたり、ストレスを与えているのなら、どんな影響が出ているのか、どういうストレスをどのくらい感じるのかまずは知るということが大切です。自分の心だから。