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自分にできること(じぶんにできること)

自分でできることの範囲内のことだけです。その中には怒りの感情を持つべきか持たないべきかということも含まれている。相手のせいにして被害者になる怒りの感情は持たないべきです。それは相手の課題ではなくて自分の課題です。