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自分を知る(じぶんをしる)

イコール自分の過去(から今)を知るということです。毎日、今日という過去を振り返るエクササイズ?をやっている人と、やっていない人ならやっている人の方がはるかに自分を知っていて、その結果自分に合った行動、考え方、フィールドが何か、どこか、ということを把握しやすくなります。