自分の強みを明らかにする松原靖樹のエスモーズ理論

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お風呂につかる(おふろにつかる)

自律神経も筋肉も緩むし血行も良くなる。1人の時間、空間なので誰の目も気にしなくていい。大体1日の終りなので、1日を振り返るのにはもってこいなのです。

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