自分の強みを明らかにする松原靖樹のエスモーズ理論

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幸せ系の仕事術

優しさ資質4 厳しさ〜幸せ系の仕事術12

「厳しさの」優しさ資質は、 「優しい」の反対の「厳しい」ということではありません。 心に優しい気持ちを持っているからこそ、 涙を呑んで人に「厳しさ」をもって当たることができるということです。 単純に厳しくて怖いのではなく、 相手が相手らしい自分を否定したり、 打ち捨てたりすることに対してたとえ嫌われたり、 憎まれたりしても勇気を持って真の相手を想い、 指摘したり一歩を踏み出……続きを読む
847文字 | 読了2分 | 投稿日2012年4月13日

4つの優しさ資質がそろったら〜幸せ系の仕事術13

自分がもっている優しさ資質がどんなものか、 感覚的にでもわかってきたらそれをさらに伸ばすことです。 幸せ系は「できない」ところに注目するのではなく 「できるとかできないとか考える間もなく心から湧き上がってくること」 に 注目するのです。 その自分らしい、独特の幸せのあり方を伸ばすようにする。 心から湧いてくるシーンを毎日の中に増やそうとすることです。 ただ、気をつけておく……続きを読む
1201文字 | 読了2分 | 投稿日2012年4月14日

3つの幸せ資質 2.コミュニケーションスタイル〜幸せ系の仕事術14

幸せ系の仕事術長編コラム~強みのブログからこちらに連載を移しました。本日から連載スタートです。「今、既に幸せ」とすることができる幸せ系の人が、自分のことをよりよく知って、内面を振り返ってみるのに優しさ資質を探ることはとてもいい方法でした。自分の得意な資質に注目してもっと力を入れる。それによって自分の幸せの形や色合いというものがよりキレイに輝き出します。その輝きを見て、 それが必要な人に仕事……続きを読む
690文字 | 読了1分 | 投稿日2012年4月15日

コミュニケーション以前の問題に目を向ける~「相性」とは?〜幸せ系の仕事術15

夫婦関係や恋人関係、職場の人間関係、友人関係など、人は社会的動物なので必ず人と関わって毎日を過ごします。違う人間同士が関わりを持つのだから、すれ違いやミスコミュニケーション、わかり合えないことや責任転嫁と正当化が起こることがあります。というよりも、よく起こります。そしてそういうすれ違いは私たちの頭をものすごい勢いで悩ませてくれます。そしていろいろと悩んでも結局解決しないということがよくありま……続きを読む
633文字 | 読了1分 | 投稿日2012年4月16日

自分のコミュニケーションスタイルを探ってみる〜幸せ系の仕事術16

コミュニケーションスタイルは、まず、自分にとってどのようなコミュニケーションが心地よくいられるか。自然で自分らしく、無理なくスムーズか?というところを探ります。人と関わる上でのベストな自分はどんな自分か?ということを知っておくということです。たとえば、自分は「話している方が心地よいのか」「聞いている方が心地よいのか」ということを10ポイントの配分で測ってみます。話すことの方がより心地よい人は……続きを読む
1811文字 | 読了4分 | 投稿日2012年4月17日

相性を知る第二の手段「マッチングセオリー」〜幸せ系の仕事術17

自分らしいコミュニケーションスタイルが感覚的にわかってきたのではないか?と思います。もうひとつ、マッチングセオリーという「相性」を考える上でとても素晴らしい心理学の考え方があるのでご紹介しておきます。マッチングセオリーというと聞き慣れない難しい言い方ですが、簡単に言い直せばつまり「類は友を呼ぶ」 ということです。人は自分に似た価値観や、 考え方や、感じ方を持っている人と 仲良くなりやすい……続きを読む
981文字 | 読了2分 | 投稿日2012年4月18日

自分の相性セオリーは何ですか?〜幸せ系の仕事術18

このマッチングセオリーを使って、自分のコミュニケーションスタイルをより詳しく知ることができます。まず、自分にとって最も心の距離の近い人の名前を三人書き出します。誰でも構いません。思い浮かべるだけでも構いません。次に、その三人全員に共通していることは何かを書き出します。性格や人格、強みや能力、外見や行動など何でもいいので思いつくまま自由にピックアップします。もう書くことがなくなったら、ピックア……続きを読む
791文字 | 読了2分 | 投稿日2012年4月20日

自分らしく振る舞っても振る舞わなくても「結果は変わらない」〜幸せ系の仕事術19

ここまで幸せ系のコミュニケーションスタイルがどのようなものかを書いてきました。幸せ系の人にとって人との関わりはとても重要で外すことができない要素です。ここが満たされていれば幸せ度合いに色がつくし、満たされていないばかりか人間関係の問題に陥っていると幸せが奪われてしまうことにもなりかねません。自分がどのようなコミュニケーションスタイルを持っているのかということが明らかになったら、優しさ資質同様……続きを読む
1597文字 | 読了3分 | 投稿日2012年4月20日

幸せ系のセンス術 脱力の効能〜幸せ系の仕事術20

昨日でコミュニケーションスタイルが終わったので、今日からセンス術に入ります。幸せであることにもセンスは必要。それも適切なのが。というわけで早速どうぞ。ここまで、自分がどんな幸せ系の特徴を持っているかという「優しさ資質」 、そして人と関わっていく上での自分らしい自分を知る「コミュニケーションスタイル」 を見てきました。内的な自分と、外的な世界での自分らしい自分。どちらも自分自身を立てて、上手く……続きを読む
1141文字 | 読了2分 | 投稿日2012年4月21日

幸せなことをピックアップする〜幸せ系の仕事術21

自分がとても幸せだなと、日々過ごしていて感じたことを一度書き出してみます。たとえば一日の終わり、寝る前にリラックスできるお茶でも飲みながら書き出す時間を取るようにしてみます。どんなに小さなことでも構わないので、少しでも心が動いたことを全部出してしまいます。わかりにくい人は幸せ日記を付けてみるといいかもしれません。これを一ヶ月続けてます。一ヶ月経ったらノートの全てを読み返してみて共通している特……続きを読む
570文字 | 読了1分 | 投稿日2012年4月22日

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