自分の強みを明らかにする松原靖樹のエスモーズ理論

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iphoneの写真は全部アメブロで記事にして消せ!

以前に書いたコラムで人気のあったこの記事。
携帯の音、バイブを切っておく

んー
どうもなんだか、まだまだ内容の理解が浅い気がしてならない

最近ひょんなことから2名ほど
iPhoneの写真がやたら多い、
というのを目撃しまして。

あーみんなそうなのか?
撮った写真は次々と消さんのか?
と思いまして。

どうせそんなに見ない写真を大量にためている、
なんてのはもう問答無用で消す。
10枚だけ残してあと全部消す。

「いやいや、写真よく見るんだよねー」という人も
そういうのは全部ブログにアップして消す。

えー。
写真たまってる人・・・家にムダなものたまってない?
使わないモノのストックが過剰にない?
使わないお気に入りの食器とかたくさん買ってない?
必要ない人間関係残ってない?
画面がアプリだらけになってない?

これもっかい復習してくれたまえ。
携帯の音、バイブを切っておく
自分の都合のいいときに使う、というモノに変えるべき。

スマホに使われている人・・・・つまり、
他人の都合に応える材料としてスマホがある!
みたいな人がめっさ多い。

「誰かがつながってきたらソッコー返さないといけない」
「誰がつながってくるか超気になる」
「FBのコメントを返さなくては」
「レスは早くないといけない」
「電話はもちろん出るものだ」

とかなんとかいって、
自分で自分を束縛したがる神経がよくわからんな。

携帯はこっちの都合で使う。
電話かかってきたら気分が向いたら出る。
かけたいときにかける。
メールも返したいときに返す。ほとんど返さない。
返すとしても用件だけさっさと書く。

携帯の音、バイブを切っておく
では、文字通り音とバイブのことを書いたけど
こういうのも併せてやっておくといいね。

iPhoneになるけど。
設定のアイコンタップ。

photo:01

→通知センターをタップ

photo:02


この中から、少なくとも
「電話」
「メッセージ」
「フェイスブック」
「LINE」

あと多分「メール」があるんじゃないかな。それも。
ま、他のヤツもいっしょくたにやればいいんだけど
ともかくタップして次の画面へ

photo:03


これで一番上の「通知のスタイル」を左の「なし」にする。

これで向こうから来る一切の連絡に
「あ、来てる」
「また来た」
と気を奪われなくて済むようになる。

念のためこの画面の一番下の・・・

photo:04

「ロック画面に表示」もOFFにする。

ここまでやると、相手の都合によって
通信を「しなければならない」という状態が解除されます。

あとは自分が連絡したいときにすればよし。
相手がそれに出ないとか、レスが遅ければ
なかったことにすればOK。

不要なストレスをかけないことだね。

このすっきり感を一度覚えると
カオスの世界には二度と戻れなくなります。。。

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